Nie samą aranżacją pomieszczeń żyje człowiek! Po urządzeniu kuchni można wypróbować jej możliwości, piekąc np. amarantuski! Dziś przepis na te znakomite, zdrowe ciastka.

Amarantuski to dobre ciastka, dobre jako przekąska, bo nie zawierają ani nadmiaru kalorii ani glutenu. Możemy z tego powodu zjadać je w dużych ilościach bez obaw, że przybędzie nam w biodrach. Oprócz tego jak na słodycze są bardzo zdrowe. Posiadają amarantus który ma w sobie w wapń, żelazo, magnez, błonnik, a także nienasycone kwasy tłuszczowe, oraz cynk, potas i fosfor.

ciastka amarantuski

Autor: Leslie Seaton
Źródło: http://www.flickr.com
Dzięki temu, że w przepisie nie dodaje się specjalnie substancji słodzących, można wzbogacić je słodkimi bakaliami np. suszonymi owocami: żurawiną, rodzynkami, bakaliami, morelami, wiórkami kokosowymi. Mamy możliwość także dodać coś innego, co doda słodyczy np. cukier puder. Do upieczenia ciasteczek potrzebujemy: dwie szklanki amarantusa ekspandowanego, dwa jajka, bakalie, szczyptę soli.

Z jajek tworzymy sztywną pianę, później dosypujemy szczyptę soli. Następnie dodajemy amarantus, oraz bakalie.

Jeżeli chcesz zobaczyć coś faktycznie niezwykle interesującego, sprawdź treść (https://www.cafepanamera.com/) tej strony a na pewno nie pożałujesz.

Mamy możliwość też trochę mąki pszennej i proszku do pieczenia, aby ciasteczka mocniej się sklejały.

Po wymieszaniu lepimy drobne ciasteczka w wybranym kształcie i wstawiamy do piekarnika na plus minus około dziesięć minut i pieczemy w temperaturze stu osiemdziesięciu stopni.Nim ułożymy ciasteczek na blasze należy posmarować ją masłem. Jeśli użyjemy papier do pieczenia który nie wymaga natłuszczenia możemy z niego zrezygnować. Jeśli ciasto nadal będzie kleiło się do rąk, powinniśmy zwilżyć je trochę wodą. Odwiedź witrynę i przeczytaj więcej –

przepis na amarantuski

Autor: stu_spivack
Źródło: http://www.flickr.com
Na koniec możemy posypać ciasteczka cukrem pudrem lub pomalować lukrem. W moim domu wszyscy domownicy zajada się nimi tak, że ledwo przestygną, to znikają w mgnieniu oka. Dobrze jest od razu zrobić je z podwójnej porcji. Wśród moich domowników pieczenie tych ciastek stało się już sobotnią tradycją.

Wejdź na ten link a znajdziesz wskazówki z www (https://twojspozywczy.pl/maseczki-na-twarz-ochronne-gdzie-kupic-najtaniej/) stworzone dla osób zaintrygowanych nakreślanym w niniejszym serwisie tematem.

Może właśnie tak będziemy świętować nowe meble kuchenne? Dowiedz się więcej o gotowaniu – polecana witryna.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*