Jesienne skarby w zdrowych, pysznych sałatkach i deserach, które pokocha Twoja rodzina!

Nadchodząca jesień, jednoznacznie kojarzy nam się z apetycznymi owocami i warzywami. Jakie specjały możesz z nich zrobić dla swoich bliskich i jak szukać kuchennych porad?

Ciepła sałatka z brukselki

Autor: Sfera PR
Źródło: Sfera PR

Na styku lata i jesieni w polskich warzywniakach rządzą soczyste jabłuszka, gruszki, śliwki, jeżyny, borówki amerykańskie, morele i aronie. Te smakowite oraz dobre dla zdrowia owoce możesz chrupać zaraz po umyciu, dodawać do sałatek lub do własnych tart. Przepisy na ciasta znajdziesz nie tylko w kolorowych czasopismach, ale także w Internecie. Blogi, fora i portale przepełnione są najróżniejszymi przepisami, publikowanymi przez użytkowniczki. W internetowej wyszukiwarce najlepiej wklepać frazę „przepisy na ciasta”, aby odkryć tysiące sprawdzonych receptur.

Czy znasz już ten świeży wpis? Znajdziesz w tamtym miejscu faktycznie dużą ilość zajmujących informacji na ciekawy dla Ciebie temat. Przeczytaj a nie będziesz żałować!

Owocowe słodkości to sprawdzona sugestia na deser po rodzinnym obiedzie, ale też wyśmienity bonus do herbaty podczas spotkania z koleżankami- >>>. Nic tak jak świeżo upieczone ciasto (zobacz sweet home torty) nie ociepla atmosfery w domu, zwłaszcza w pierwsze chłodne dni. Warto także wiedzieć, że owocowe łakocie należą do najmniej powodujących tycie deserów, a jabłka, gruszki i śliwki są skarbnicą cennego błonnika. jesienna pora roku rozpieszcza nas także smacznymi warzywami. Na polskich stołach jesienią dominują cukinia, dynie, ogórki, buraki, pomidory oraz kapusty. Można je użyć do znakomitych zup, kremów oraz zapiekanek lub jako dodatki do głównego dania. Znakomicie sprawdzą się także w sałatkach.

Są szybkie iproste do wykonania, co więcej mają mało kalorii i przez długi czas sycą. Sałatki przeczytasz w książkach kucharskich, poradnikach oraz w Internecie. Podpytaj sąsiadki i przyjaciółki o polecane receptury, ale nie wahaj się także sama próbować w kuchni. Warto postarać się samodzielnie komponować przepisy na sałatki. Wybierz najsmaczniejsze warzywa i połącz je w dowolnych proporcjach.

Sałatka z szynką dębową

Autor: ZM Pekpol
Źródło: ZM Pekpol

Warzywa i owoce, które królują w naszych sklepach warto użyć nie tylko do chrupania na surowo. Z warzyw możesz przygotować pyszne, sycące i niskokaloryczne sałatki dlaTwojej rodziny. Z kolei owoce zastosuj do domowych ciast, które pokochają wszyscy domownicy. Przepisy na sałatki warto komponować samodzielnie z ulubionych produktów, z kolei przepisy na ciasta bez problemu znajdziesz w sieci, wystarczy tylko trochę poszperać.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*